眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，并有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發(fā)速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺 分布較少，特別容易干燥缺水。這砦因素決定了眼睛是較容易老化燕的生問題的地方。一般自25歲以后眼周肌膚就開始走下坡路，出現(xiàn)黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。專業(yè)訂制生產(chǎn)口紅外殼

【保養(yǎng)方法】

眼部保養(yǎng)分內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊護理：

（1）      睡眠充足，切忌熬夜。

（2）      平時多喝水，睡前避免大量飲水。

（3）      保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

（4）      避免陽光直接照射。

（5）      勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

【外在保養(yǎng)】

（一）  卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。

（二）  選用合適的眼部保養(yǎng)品：市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠、眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者：眼膠是一種植物性啫喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈眼袋等。般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

（三）  按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾議程輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，至眼頭睛明穴）。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復做5—6次。

（四）  眼膜護理：每周1-2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油4-6滴混勻）。

【特別護理】

（一）  眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完成浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

（二）  黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對后天性黑眼圈效果較好。

1、 涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色，透明狀，具有槐花香味，不易結晶，當結晶后呈細粒狀或油脂狀?；被ǚ涿?，較適用于心血管病人的保健食用，用洋槐花蜂蜜減肥，可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，也是通便治便秘的好食品。

2、 敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周轉(zhuǎn)，每次十分鐘。

3、 3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加速血液循環(huán)。

4、 蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

5、 土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。

（三）  眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。

【飲食】

首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，并要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是較方便較有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。